こんにちは、アユミです

日本は次第に冬にむかってだんだんと寒くなっていくっというふうに、日本の家族から聞いておりますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか
週末は、少しお天気が崩れたオークランドですが、時折見られる晴れ間は、とっても暖かく、日焼けすらしてしまうほどですので、
これからニュージーランドへ旅行に来られる方は、日焼け予防のお帽子、サングラス、日焼け止めなどなど、対策を万全にお越し下さいね

さて、今日ご紹介をするのが、なかなか、私も足を運んだことのないベジタリアン&ビーガンの方にオススメのカフェ

お店の名前が、『Raw Power Cafe』といって、オークランド市内中心部のVulcan Laneの2階に、こっそりとあるカフェ

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道路の表側には、2階へ上がる階段があるので、そちらから、カフェの店内へと入ることが出来ます

お肉類を一切使わないベジタリアンメニューの中には、フリーレンジという特別な種類の卵を使ったメニューや、卵や牛乳をも一切使わないビーガンのメニューも

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ニュージーランドではいろいろなところで食べられている人気のハンバーガーメニューや、フリッター、パスタ、ぴたさんどやベーグルなど、種類も豊富
その他、サラダバーのメニューや、たくさんの野菜やフルーツを使用した、スムージーもあり、テイクアウトにもおすすめ

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私は、かぼちゃとコーンのフリッターにクリームチーズとバジルソースが添えられたものを注文し、
友人は、ファラフェルという、ヒヨコマメを使ったコロッケのようなものをたくさんのお野菜とともに、ピタサンドにはさんだものを注文

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お肉料理を食べるのと変わらないくらいのボリュームで、女性にとっては多すぎるくらい、男性にも大満足の1皿です
ニュージーランドの食事は、ときどき、たくさんのお肉や、お野菜の少ないお料理もあり、胃が少し疲れてしまうかもしれないので、
たまにはこういった、お野菜や豆を中心とした、ベジタリアンの食事もいいものですよ



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